Google × 視力回復 = 最強!!!

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日本を蝕む視力回復

視力回復と目標設定
True LIFE ナビゲーター山本育代です。

私が今熱くお伝えしている視力回復開眼プログラム

今本講座0期の皆さんも視野が変化したり乱視が軽減したりと効果も出てきています。
体験会にご参加くださった方も視野が広がり明るくなったと仰っていました。
実は視力回復プログラムに開眼と入れたのには理由があります。
この視力回復プログラム実は脳の機能をアップさせることができるのです。

私もここ1年焦るばかりで失敗が増えたり効率よく仕事が出来なくなったり集中力が無くなったと感じていました。
私ってこんな仕事が出来ない人間だったのかまあ年齢もあるからななんて思ってたのですが…….

視力回復開眼プログラムを続けてから仕事がラクに片付くようになってきました。
今までの私は何だったのか?と思うくらい
ラク

視力回復開眼プログラムをやってからの私の変化
・目が開いてきた・視力があがった・夜自宅でなくてもコンタクトを外しても大丈夫と思える・目の充血がなくなった・目の奥のツーンとした痛みもなくなった・掛け時計の針が見えるようになった・不安が無くなった・目標が明確になった・アイデアがどんどん出てくるようになった・感情的にならなくなった

特に脳の機能アップについては始めてから2週間くらいで変化を感じました。

全体視野が広がったことで感情面からいうと不安が無くなりました。そして周りを冷静に見れるようにもなりました。
あと脳の中の前頭前野が活性化したので
未来に向けてのビジョンがどんどん明確になっていくのを日々感じています。
なので目標設定や新月、満月の願い事などもすらすらかけます。

脳は年々機能が落ちていくだけだと思ってました。
ところがこんな簡単なエクササイズで
落ちるどころか日に日に思いつくことばかりです

私は近眼なので遠くを見ることはできません。

それって実は目標設定もしづらいのです。
ビジョンを見えるようにする脳の中の前頭前野視力回復でも重要なここが

あなたの理想の未来をしっかりと描くことができる場所なのです。
そして脳全体にそのビジョンが巡れば当然引き寄せは簡単に起きますし理想の未来を手に入れられる可能性がかなり広がります。
しかもとても簡単なエクササイズなので続けられるんです。

もし今あなたがビジョンが持てなかったり行動したくても不安が先行してしまうようであれば結果を出すことはとても難しいと思います。

カウンセリングなどで心をこじ開けられるのも不安ではないでしょうか?

この視力回復開眼プログラムではとても簡単なエクササイズで無理なく自然に不安が無くなり気づきもいっぱい起こります。
選択肢も増えるので可能性がどんどん上がるんです。
しかも未来に対して明るいビジョンが持てるようになっていけます。

目も良くなって理想の未来も手に入れたいあなた

ぜひ視力回復開眼プログラムに取り組んでみましょう。

10月から視力回復開眼プログラム講座1期の開催が決定しました!

その前に1度効果をお試ししてみたい方
視力回復開眼プログラム体験会まだ枠が空いていますよ。
詳細とお申し込みはこちらからどうぞ!

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こんにちは!温熱サロンSAKURAです

ちょっと難しい話が続いたので、今日はダイエットのお話でも夏本番ですし

皆さまはご自身の今の体型、気に入ってますか?そんなに食べてないはずなのにお腹だけ出てる、とか足だけ太くなりやすい、とか肩周りがゴツいとか いろいろ目につくところは少なからずあると思います!

気になるところに余分な脂肪をつけないようにするために役立つ、コレを食べ過ぎるとココに脂肪がつきやすいよーという体の部位ごとの脂肪がつきやすい食べ物は何なのかご紹介いたします!

今まで11年間ヒトの脂肪と食生活を1000人以上見続けたわたしが見ても、大体当たってるので参考になれば✨
★ウェスト・下腹部・・・米、パン、生野菜、納豆、麺類、砂糖、和菓子、葉野菜(茹で野菜)
モロに糖質といったところでしょうか。せんべいやお米好きは内臓脂肪つきやすいです驚きなのがヤサイですが、体を冷やしたりガスが溜まりやすいといった理由からきます。
野菜が好きで毎食どんぶり1杯の鍋や野菜を食べるような方は下腹部やウェストにぶよんとした脂肪がつくことが多かったです
★お尻・太もも・・・洋菓子、菓子パン、すき焼きドーナツ、ヨーグルト、アイス・炭酸・ドレッシング
これ、間違いないです。小麦&バター&お砂糖のトリプルパワー特にお尻〜外ももの脂肪を気にされてる方が多く、体に残りやすく冷たい脂肪で頑固です。
すき焼きは、、わかりません 笑
★背中・肩・・・天ぷら、ポテトチップス、フライドポテト、とんかつ、唐揚げ、ワイン
油脂類。酸化した油、冷えた油分を摂ると、固く痩せにくい脂肪になってしまうため要注意。またポテトは背中の脇下にお肉がつきやすいです。ブラからはみ肉が気になる方はせめて揚げたてのものをチョイスしましょう

★二の腕・・・生クリーム、バター、乳製品、アイスクリーム
乳脂肪分たっぷりは二の腕に。ミルク系が大好きな方は顔や首もぽちゃっとしやすいのが特徴わたしの偏見かもですが、なぜか色白ぽっちゃりさんが多いような気がします

★ふくらはぎ・・・肉類、塩分
ふくらはぎががっちり硬くなりやすい塩分でふくらはぎが浮腫む、というのもあり
★番外編★バストアップ・・・赤身肉、揚げたてのタンパク質の揚げ物、魚
豊富なタンパク質と適度な油脂類はバストアップに効果的!摂りすぎは肥満の原因になりますが、ヘルシー食に偏りすぎると胸が痩せてしまいます。
いかがでしたか?結果を見ると、
糖質が多い食事に偏ると下半身へ脂質が多い食事に偏ると上半身へ

脂肪がつきやすいようですなぜこのようなデータが出るかというと、

脂質と糖質では吸収のされ方が違うから!
糖質やタンパク質は食べたら胃に入り小腸から血管に入り、肝臓に入って心臓に入るという流れがあります。脂質は食べた後胃に入って小腸に入った後すぐに心臓に入ります。心臓は体の上部にあるため脂質の多い食事をすると二の腕などが太くなりやすく、肝臓に入る糖質を食べ過ぎるとお腹周りにお肉がつきやすくなるそうですわたしは大の甘党から→お酒、スナック菓子大好きに変わってしまって、下半身太りから内臓脂肪、下腹部、肩周り太りへ見事にチェンジしました食べ物ってすごい気になる部位によって、バランスに気をつけてながら楽しく食事が出来ると効率よくかっこよく減量が進みそうですねお付き合い頂きありがとうございます!今日も良い1日をお過ごしください一緒に冷えのない健康で快適なカラダを目指しましょう。応援お願いします!にほんブログ村
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