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視力回復 お客様満足度 No.1に、私たちが満足してはいけない。

まずは アーシング – – – 体の中に溜まった電磁波を抜いて行きます 裸足で地面に立つこと 最低20分は必要です ( これだけでも十分です) 素足のままで 腹式呼吸による スロー筋肉トレーニングを します ヨガで言うプラナ= 宇宙のエネルギーを吸い込んで 地面についた足の裏からアースしていきます
電磁波は血管内に最もたまりやすく そのままにしておくと 血管 内壁が ボロボロになったり ドロドロ血液を詰まらせてしまう! 脳梗塞や心筋梗塞にもつながる 危険性が大きいです 体の炎症をとったり 五十肩や 関節痛にも良く 婦人病への効果も 大きいと 言われています
だから アーシング は必要です
また [AST気功] などでは 大きな松の木に両手のひらを当てて 体に溜まった邪気を抜いてく方法があります いっぺんで 首肩の 辛さが抜けたという人もいます これも呼吸法を使ってやって行きます
(一番効率がいいのは 海辺で砂浜 で アーシングをする事 そこに生えている大きな松の木で 邪気を抜く 小さくて細い木にしがみついてやると 木が枯れるそうです)
とにかく抜きましょう ! 不必要 なものをどんどんぬいていきましょう!

*そして グラウンディング- と センタリング

( グラウンディングとは 地面に足裏をつけて 立つこと) 宇宙のエネルギー (イメージは太陽 )を 頭上から入れて 自分の体を貫通させて 地球の中心まで つなげて 行きます 手は まっすぐに体側につけて 姿勢を良く [気をつけ] の姿勢です
最後は 腹式呼吸で 鼻から プラナを吸い込んで 口から 体内に溜まった マイナスの気とともに スーッと 長い息きで吐き出します
皆さんすごくすっきりされて上機嫌です!いつもトレーニングは 鉄筋のビルの中今回は自然の中で しかできないことをやってみました近くに自然がある方はぜひお試しください 春にまた実施しますね!
「 自分で 体得して身につけたものは 決して自分から 離れていきません その努力と経験は 誰も奪うことができない 財産です!」
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= = =「事実は小説よりも奇なり」です
スピリチュアルヒーラー 伊達 るり子

一流職人がこっそり教えてくれる視力回復の真実

こんにちは!温熱サロンSAKURAです
猛暑。節電ブームは続きますが、この気温でのエアコン28度設定では熱中症になるリスクがあるそうですよ。暑かったら快適な温度に調整しましょう🙇‍♀️

とはいえ、1日中のエアコンや冷たいものを頻繁に摂るなどの冷えで不調が出やすいのも事実手足の冷えやだるさも辛いですが、1番やっかいなのが内臓が冷えること

試しにご自身のお腹を触ってみてください片手は胃の部分のあたりへ、もう片方の手はへそから下の下腹部へ

ポカポカしていますか?それともヒンヤリとしていますか?胃と下腹部の温度差はありますか?

ヒンヤリしていた方は手先や体が熱く感じてもお腹や内臓が冷えている可能性大お尻や下半身が冷たいのも特徴です

内臓の働きは消化吸収はモチロン、栄養の代謝やホルモン分泌、解毒、血液を作ったり骨を作ったり、わたしたちが生きていく上ですごく重要な働きをしてくれてますよね👀

内臓が冷えると働きが弱まり

肩こり腰痛自律神経の乱れ、不眠胃腸の不調更年期障害や生理不順免疫力低下による不調むくみ、太りやすい肌あれ

などなど、夏バテもそうですし秋冬に向けて気温が下がった時にぐぐーっと体調を崩す方が多いので要注意内臓冷やして良いことなし!
そこで、お客様がやって良かったよシリーズご紹介いたします

内臓冷え対策や、夏バテ回復にも効果的わたしもサロンでやってます!

https://cookpad.com/recipe/5458626
梅湯
梅かぁ、酸っぱいからクエン酸だね、ってだけじゃないんです、効果は!

★殺菌作用・抗炎症効果★体をアルカリ性へ保ち臓器の働きを正常に★陽性食品で体を温める効果(梅を焼くとムメフラームという成分でさらに効果アップ)★クエン酸はエネルギーを作るクエン酸回路の働きを活性化、疲労回復★デトックス効果

など、こんなにたくさんの体に良いことがあるんです梅は、今はスーパーなどでも手軽に手に入りますができれば無添加なものを選べると良いですね

冷えが強い方は生姜をプラスしたり、風邪っぽい方ははちみつを足したり、アレンジがきくので続けやすいです
お客様はアマゾンで無塩、無農薬の梅エキスを購入しているそうです!濃度が濃いのでおすすめ治療の副作用で胃腸がムカムカするのと、デトックス目的で飲んでいらっしゃいます。
親娘で通ってくださってますが、娘さんは胃腸の調子が悪かったのが良くなり、顔にあった口まわりやフェイスラインの大人ニキビがキレイになってきました
わたしはデトックスレベルの高い梅湯流しという方法にも興味深々!実行したらレポートします
内臓冷え解消、夏バテ回復に良かったらやってみてくださいね
今日も良い1日をお過ごしください
温熱療法ってどんな施術?👇温熱療法について
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